Im Themenpaket wirddie Funktionsweise unseres Rückens sachlich umfassend in Real- und Trickaufnahmen gezeigt. An verschiedenen Beispielen lernen die SchülerInnen, wie man seinen Rücken im Alltag entlastet und stärkt. Zum Beispiel wie man richtig sitzt, richtig Lasten trägt, welche Sportarten besonders gut sind und was beim Packen und Tragen der Schultasche zu beachten ist. Die Schülerinnen und Schüler sollen erkennen, dass viele Rückenprobleme erst durch das lange Sitzen am Schreibtisch, vor dem Fernseher oder dem Computer hervorgerufen werden. Ihnen soll bewusst werden, wie wichtig ausreichende Bewegung für einen gesunden Rücken ist.

Die Medien eines Themenpaketes (Filme, Arbeitsblätter, interaktive Übungen, Bilder, didaktische Hinweise u.ä.) dienen zur Unterrichtsvorbereitung, können im Unterricht eingesetzt und im TSN-Moodle auch direkt den Schülerinnen und Schülern zur Verfügung gestellt werden.